Pro děti

Sportovní ABECEDA 1

Děti 1. - 3. třída (7 - 9 let)

Základní škola Petřiny – sever

Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Místo konání:

ZŠ Petřiny SEVER, Na okraji 43, Praha 6 Petřiny

Malá tělocvična – listopad – březen

Hřiště – říjen, duben a květen (v případě deště jsme v malé tělocvičně)

Potřebné vybavení:

Tělocvična

  • sportovní obuv do tělocvičny, tričko, šortky/legíny/tepláky, láhev s vodou

Hřiště

  • sportovní obuv na ven i do tělocvičny, tričko, mikina a dlouhé tepláky/legíny, láhev s vodou

Popis kurzu:

Zaměřujeme se na rozvoj sportovní všestrannosti vašich dětí.

Do konce října a od dubna probíhá kurz v případě hezkého počasí na hřišti, jinak v malé tělocvičně.

Obsah kroužku:

Běhání, skákání, házení, ale také lezení, plazení, kutálení. Pohybové hry s míči a dalšími pomůckami i bez nich.

Děti zkouší aktivity, při kterých musí být pozorní, soustředit se, musí vnímat okolí a chápat základní souvislosti. Tyto schopnosti se pak úspěšně přenášejí i do ostatních, nesportovních aktivit.

Pro děti tohoto věku je typičtější hravost než soutěživost, obsah kroužku je proto vytvářen v tomto duchu.

Sportovní ABECEDA 2

Děti od 5 do 6 let

Základní škola Petřiny – sever

Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Zastupuje Lenka Nováková.

Místo konání:

ZŠ Petřiny SEVER, Na okraji 43, Praha 6 Petřiny

Malá tělocvična – listopad – březen

Hřiště – říjen, duben a květen (v případě deště jsme v malé tělocvičně)

Potřebné vybavení:

Tělocvična

  • sportovní obuv do tělocvičny, tričko, šortky/legíny/tepláky, láhev s vodou

Hřiště

  • sportovní obuv na ven i do tělocvičny, tričko, mikina a dlouhé tepláky/legíny, láhev s vodou

Popis kurzu:

Zaměřujeme se na rozvoj sportovní všestrannosti vašich dětí.

Do konce října a od dubna probíhá kurz v případě hezkého počasí na hřišti, jinak v malé tělocvičně.

Obsah kroužku:

Běhání, skákání, házení, ale také lezení, plazení, kutálení. Pohybové hry s míči a dalšími pomůckami i bez nich.

Děti zkouší aktivity, při kterých musí být pozorní, soustředit se, musí vnímat okolí a chápat základní souvislosti. Tyto schopnosti se pak úspěšně přenášejí i do ostatních, nesportovních aktivit.

Pro děti tohoto věku je typičtější hravost než soutěživost, obsah kroužku je proto vytvářen v tomto duchu.

Sportovní ABECEDA 3

Děti od 5 do 7 let

Základní škola Petřiny – sever

Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Zastupuje Lenka Nováková.

Místo konání:

ZŠ Petřiny SEVER, Na okraji 43, Praha 6 Petřiny

Malá tělocvična – listopad – březen

Hřiště – říjen, duben a květen (v případě deště jsme v malé tělocvičně)

Potřebné vybavení:

Tělocvična

  • sportovní obuv do tělocvičny, tričko, šortky/legíny/tepláky, láhev s vodou

Hřiště

  • sportovní obuv na ven i do tělocvičny, tričko, mikina a dlouhé tepláky/legíny, láhev s vodou

Popis kurzu:

Zaměřujeme se na rozvoj sportovní všestrannosti vašich dětí.

Do konce října a od dubna probíhá kurz v případě hezkého počasí na hřišti, jinak v malé tělocvičně.

Obsah kroužku:

Běhání, skákání, házení, ale také lezení, plazení, kutálení. Pohybové hry s míči a dalšími pomůckami i bez nich.

Děti zkouší aktivity, při kterých musí být pozorní, soustředit se, musí vnímat okolí a chápat základní souvislosti. Tyto schopnosti se pak úspěšně přenášejí i do ostatních, nesportovních aktivit.

Pro děti tohoto věku je typičtější hravost než soutěživost, obsah kroužku je proto vytvářen v tomto duchu.

Pilates 4kids

Dívky a chlapci (3.) 4. - 5. třída

Základní škola Petřiny – sever

Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

KURZ NENAPLNĚN

v případě zájmu o registraci, kontaktujte, prosím, lektorku

Místo konání:

ZŠ Petřiny SEVER, Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Malá tělocvična

Popis:

Cvičení Pilates je IN. A je prospěšné pro fyzické i psychické zdraví dětí.
Cvičení působí na celkové zpevnění těla a přispívá k jeho pružnosti. Dále zlepšuje koncentraci, podporuje správné držení těla, krevní oběh, posiluje imunitní systém, pomáhá odstranit únavu a vnitřní napětí.

Jóga pro děti 2

Děti 1. - 3. třída

Základní škola Petřiny – sever

Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Místo konání:

ZŠ Petřiny SEVER, Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Učebna

Popis:

Jógová cvičení jsou prospěšná pro fyzické i psychické zdraví dětí.

Jógové pozice působí na celkové zklidnění a vyladění organismu, zlepšují koncentraci, podporují správné držení těla, krevní oběh, posilují imunitní systém, působí pozitivně na funkci vnitřních orgánů, pomáhají odstranit únavu a vnitřní napětí.

Každá lekce končí příběhem s poučením, který čte lektorka (děti se učí koncentraci a zklidnění) nebo malováním (dětí vyjadřují své pocity a emoce).

Jóga pro děti 1

Děti od 5 do 7 let

Základní škola Petřiny – sever

Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Lektorku zastupuje Jana Ohanková nebo Zuzana Herzingerová.

Místo konání:

ZŠ Petřiny SEVER, Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Učebna

Popis:

Jógová cvičení jsou prospěšná pro fyzické i psychické zdraví dětí.

Jógové pozice působí na celkové zklidnění a vyladění organismu, zlepšují koncentraci, podporují správné držení těla, krevní oběh, posilují imunitní systém, působí pozitivně na funkci vnitřních orgánů, pomáhají odstranit únavu a vnitřní napětí.

Každá lekce končí příběhem s poučením, který čte lektorka (děti se učí koncentraci a zklidnění) nebo malováním (dětí vyjadřují své pocity a emoce).

Cirkusová ABECEDA 1

Děti od 4 do 6 let

Základní škola Petřiny – sever

Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Zastupuje Glynis

Místo konání:

ZŠ Petřiny SEVER, Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Tělocvična

Popis:

Základy gymnastiky, divadla – cirkusu – 
pohyb všeho druhu.

Akrobacie, pantomima, balanc, úpoly.

Tvorba vlastního pohybového projevu v klaunském stylu. Vhodné pro rozvoj motorických schopností, koordinace pohybu, rovnováhy a vybití přebytečné energie.

Cirkusová ABECEDA 2

Děti 1. - 2. třída

Základní škola Petřiny – sever

Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Místo konání:

ZŠ Petřiny SEVER, Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Tělocvična

Popis:

Základy gymnastiky, divadla – cirkusu – 
pohyb všeho druhu.

Akrobacie, pantomima, balanc, úpoly. Tvorba vlastního pohybového projevu v klaunském stylu.

Vhodné pro rozvoj motorických schopností, koordinace pohybu, rovnováhy a vybití přebytečné energie.

Florbal s tátou

Děti 1.- 4. třída (7 - 10 let)

Základní škola Petřiny – sever

Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Místo konání:

ZŠ Petřiny SEVER, Na okraji 43, Praha 6 Petřiny

Malá tělocvična 

Potřebné vybavení:

Tělocvična

  • sportovní obuv do tělocvičny, tričko, šortky/legíny/tepláky, láhev s vodou, florbalka

Popis kurzu:

Kurz vyhrazený všem příznivcům florbalu.

Pokud máte chuť si zahrát, vezměte tátu, strýčka či dědu a přijďte na lekci.

Hatha jóga pro juniory

Základní škola Petřiny – sever

Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

Zustupuje Jana Ohanková.

Místo konání:

Základní škola Petřiny – sever

Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny

malá tělocvična

Popis:

Hatha jóga se soustředí na ovládnutí těla, jeho pročištění a udržení ve zdravém, dokonalém stavu. Jedná se o radikální očistu celého organismu, a proto bývá někdy hatha jóga označována za přípravu pro jógu.

Název této cesty vznikl spojením slabik ha, což představuje sluneční energii, a tha, což je měsíční energie. Název definuje základní myšlenku hatha jógy – vyrovnání dvou základních energií, dvou polarit.

Důležité informace

Podzimní semestr pro tuto skupinu začíná 1.10.2018 a končí 20.1.2019.

Do kurzu se můžete zapsat i v průběhu semestru, můžete přijít i na jednorázovou lekci.

Omluvené lekce  si můžete nahradit do konce semestru a to v rámci celé vaší rodiny i přátel a to jakoukoliv lekcí z naší nabídky.


Všechny cvičební styly jsou určeny zdravým lidem. Svojí účastí na lekci každý zodpovídá v plném rozsahu každý sám za svůj zdravotní stav a způsobilost ke cvičení. Jakákoliv rizika a případné škody s tímto spojené nese výhradně účastník cvičení.


Provoz centra o svátcích a prázdninách >>

Provozní řád>>