Pro miminka
Jóga/Pilates pro těhotné * Jógové cvičení pro maminky po porodu * Hrátky jógové pro lezoucí a nelezoucí miminka
Více →
Aktuality
ROZVRH NA PODZIMNÍ SEMESTR 2. 10. 2018
MĚSÍC ZDRAVÉ ŠESTKY – ukázkové lekce zdarma 20. 9. 2018
Získejte 600 Kč na kroužek pro vaše dítě z projektu AKTIVNÍ MĚSTO 12. 9. 2018
Registrace na podzimní semestr ZAHÁJENA! 25. 8. 2018
Týdenní rozvrh
» Pro miminka
» Pro děti s rodiči
» Pro děti
» Pro dospělé
» Pro seniory
» Pro miminka
| St | 8:20 – 9:15 | Cvičení pro těhotné |
| St | 10:00 – 10:55 | Jóga po porodu v přítomnosti dětí do 1,5 roku |
| Čt | 10:00 – 10:55 | Jóga s miminky 3 – 6 měsíců (od ledna 2019) |
» Pro děti s rodiči
| Po | 16:50 – 17:35 | Sportovní abeceda 2,5 – 4 roky |
| Po | 17:40 – 18:55 | Florbal s tátou 1. – 5. třída |
| Út | 9:30 – 10:15 | Hrátky pohybové 12 – 24 měsíců |
| Út | 10:30 – 11:15 | Hrátky pohybové 2 – 3,5 let |
| Pá | 16:40 – 17:30 | Cirkusová abeceda 2,5 – 5 roky (od listopadu 2018) |
» Pro děti
| Po | 16:50 – 17:35 | Sportovní abeceda 2,5 – 4 roky | |
| Po | 17:40 – 18:55 | Florbal s tátou 1. – 5. třída | |
| Út | 9:30 – 10:15 | Hrátky pohybové 12 – 24 měsíců | |
| Út | 10:30 – 11:15 | Hrátky pohybové 2 – 3,5 let | |
| Pá | 16:40 – 17:30 | Cirkusová abeceda 2,5 – 5 roky (od listopadu 2018) | |
| Předškoláci | |||
| Po | 16:00 – 16:45 | Sportovní abeceda 5 – 6 let | |
| Čt | 16:00 – 16:45 | Sportovní abeceda 5 – 7 let | |
| Čt | 16:00 – 16:45 | Jóga pro děti 5 – 7 let | |
| Pá | 15:45 – 16:30 | Cirkusová abeceda 4 – 5 let | |
| Školáci | |||
| Po | 15:00 – 15:45 | Sportovní abeceda 1. – 3. třída | |
| Po | 17:30 – 18:25 | Florbal s tátou 1. – 4. třída | |
| Čt | 15:00 – 15:45 | Jóga pro děti 1. – 3. třída | |
| Pá | 14:45 – 15:30 | Cirkusová abeceda 1. – 3. třída | |
| Junioři | |||
| Čt | 17:00 – 18:00 |
| |
» Pro dospělé
| Po | 18:00 – 18:55 | Pilates – fyzio |
| Po | 19:00 – 19:55 | Power jóga |
| Út | 11:30 – 11:55 | Jógové protažení – lunch |
| Út | 16:00 – 17:00 | Hatha jóga pro zaměstn. ZŠ Petřiny sever |
| St | 8:20 – 9:15 | Jóga pro těhotné |
| St | 10:00 – 10:55 | Jóga po porodu v přítomnosti dětí do 1,5 roku |
| St | 18:00 – 18:55 | Pilates – fit |
| St | 19:00 – 19:55 | Hatha jóga |
| St | 20:30 – 21:20 | Stretch jóga pro muže |
| Čt | 17:00 – 18:00 | Hatha jóga |
| Pá | 10:00 – 10:55 | Jóga po porodu bez přítomnosti dětí (od listopadu 2018) |
| Terapie body & mind – dle domluvy | ||
| Individuální lekce – dle domluvy | ||
» Pro seniory
| Út | 11:30 – 11:55 | Jógové protažení – lunch | |
| St | 9:30 – 9:55 | Pilates pro zdravá záda | |
| Pá | 9:30 – 9:55 | Jóga pro zdravá záda | |
Najdete nás na Praze 6
Rodinné centrum Společný den působí:
- Centrum bojových umění „Dračí brána“
Křenova 11, Praha 6 – Petřiny - Základní školy Petřiny-sever
Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny - Centrum LÁVKA
Kafkova10, Praha 6 – Dejvice