Jóga/Pilates pro těhotné * Jógové cvičení pro maminky po porodu * Hrátky jógové pro lezoucí a nelezoucí miminka
Více →
Hrátky * Sportovní ABECEDA * Cirkusová ABECEDA * Florbal s tátou
Více →
Jóga * Tanečky * Sportovní ABECEDA * Cirkusová ABECEDA
Více →
Jóga * Pilates * Qigong * Jóga po porodu a pro těhotné * individuální lekce
Více →
Jóga a Pilates pro zdravá záda
Více →
Týdenní rozvrh
Nabídka a registrace na kurzy zde >>
Všechny lekce probíhají ve studiu Dračí brána, Křenova 11, Praha 6 – Petřiny.
| Po | Út | St | Čt | Pá | |
| 8:30 – 9:25 | 8:00 – 8:55 | ||||
| Ranní jóga – zdravá záda | Ranní jóga – Hatha – individuální lekce | ||||
| 9:30 – 9:55 | 9:30 – 9:55 | ||||
| Pilates – fyzio pro seniory | Jóga pro seniory | ||||
| 10:00 – 10:55 | 10:00 – 10:55 | ||||
| Jóga po porodu s mimi | Jóga po porodu s mimi | ||||
| 18:00 – 18:55 | 18:00 – 18:55 | ||||
| Pilates – fyzio | Pilates – fit | ||||
| 19:00 – 19:55 | 19:00 – 20:25 | 19:10 – 20:05 | |||
| Jóga – vyniasa flow | Jóga – hatha | Jóga – pro zdravá záda | |||
| 20:30 – 21:25 | 20:10 – 21:30 | ||||
| Jóga pro muže | AKCE – tanec, meditace, OM-chantint |
| Po | Čt | Pá |
| 14:45 – 15:40 | ||
| Jóga&Pilates – dívky | ||
| 6.-9. třída | ||
| Studio Hvězda | ||
| 15:00 – 15:45 | 15:00 – 15:45 | 14:45-15:30 |
| Sportovní abeceda 1 | Jóga pro děti 3 | Cirkusová abeceda |
| 1.-3. třída | 4.-5. třída | 1.-3. třída |
| (hřiště/tělocvična) | ( učebna ZŠ Petřiny – Sever) | (tělocvična ZŠ Petřiny – Sever) |
| 16:00-16:45 | 16:00-16:45 | 15:45-16:30 |
| Sportovní abeceda 2 | Jóga pro děti 2 | Cirkusová abeceda od LEDNA |
| 5-6 let | 1.-3. třída | 4 – 6 let |
| (hřiště/tělocvična) | (učebna ZŠ Petřiny – Sever) | (tělocvična ZŠ Petřiny – Sever) |
| 17:30-18:15 | 16:45-17:30 | |
| Florbal s tátou | Florbal pro kluky a holky od LISTODADU | |
| 1. – 2.- třída | 3. – 5 třída | |
| (tělocvična ZŠ Petřiny- Sever) | (tělocvična ZŠ Petřiny – Sever) | |
| 18:15 – 19:00 | ||
| Florbal s tátou | 16:30 – 18:00 | |
| 2. – 3.- třída | (HŘIŠTĚ ZŠ Petřiny – Sever) | |
| (tělocvična ZŠ Petřiny- Sever) | JUDGGER – OD DUBNA | |
| Po | Út | Pá |
| 9:30-10:15 | ||
| Pohybové hrátky | ||
| 12-24 měsíců | ||
| (Dračí brána) | ||
| 01.11.2015 10:30 | ||
| Pohybové hrátky | ||
| 2 – 3,5 roku | ||
| (Dračí brána) | ||
| 16:50 – 17:35 | 16:45-17:30 | |
| Sportovní abeceda | Cirkusová abeceda OD LEDNA | |
| 2,5-4 roky | 3 – 5 let | |
| (hřiště/tělocvična) | (tělocvična ZŠ – Petřiny – Sever) -OD LEDNA | |
| 17:30 – 18:15 | ||
| Florbal s tátou | ||
| 6-7 let | ||
| (tělocvična) | ||
| 18:15 – 19:00 | ||
| Florbal s tátou | ||
| (8-9 let) – tělocvična |
| St | Pá | |||
| 08:00 | 8:30-9:25 | |||
| Jóga pro těhotné | ||||
| – jen na objednání | ||||
| (Dračí brána) | ||||
| 10:00 | 10:00-10:55 | 10:00-10:55 | ||
| Jóga po porodu s mimi do 12 měsíců | Jóga po porodu s mimi do 18 měsíců | |||
| (Dračí brána) | (Dračí brána) |
| St | Pá | ||||
| 9:30-9:55 | 9:30-9:55 | ||||
| Pilates fyzio pro zdravá záda | Jóga pro zdravá záda | ||||
| (Dračí brána) | (Dračí brána) |
Terapie tělového vnímání – kraniosakrální biodynamika a Somatic Experiencing – nabídka zde >>
Individuální lekce – nabídka zde >>
Nově Vám nabízíme elektronické produkty našich lektorů a kolegů, které máme vyzkoušené a můžeme vám je vřele doporučit.
Nabidku najdete ZDE >>
Najdete nás na Praze 6 a nově i on-line
Rodinné centrum Společný den působí:
- Centrum bojových umění „Dračí brána“
Křenova 11, Praha 6 – Petřiny
- Základní škola Petřiny-sever
Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny
- Centrum LÁVKA
Kafkova10, Praha 6 – Dejvice