Týdenní rozvrh

Nabídka a registrace na kurzy zde >>

Všechny lekce probíhají ve studiu Dračí brána, Křenova 11, Praha 6 – Petřiny.

 PoÚtStČt
      
      
   8:30 – 9:25  
   Ranní jóga – zdravá záda  
   9:30 – 9:55 9:30 – 9:55
   Pilates – fyzio pro seniory Jóga pro seniory
   10:00 – 10:55 10:00 – 10:55
   Jóga po porodu s mimi Jóga po porodu s mimi
      
    15:30 – 16:25 
    Jemná jóga pro těhotnéOD BŘEZNA
 18:00 – 18:55 18:00 – 18:55  
 Pilates – mírně pokročilí Pilates – fit  
 19:00 – 19:55 19:00 – 20:2519:10 – 20:05 
 Jóga – pro zdravá záda Jóga – hatha Pilates – fyzio s fyzioterapeutkou 
 20:10 – 21:05  20:10 – 21:05 
 Jóga pro muže  Břišní tanec od BŘEZNA
Zápis do kurzů zde >>  
   
PoÚTČt
  14:45 – 15:40
  Jóga&Pilates – dívky
  6.-9. třída
  Studio Hvězda
   
15:00 – 15:45 15:00 – 15:45
Sportovní abeceda  Jóga pro děti 3
1.-3. třída 4.-5. třída
(hřiště/tělocvična) (učebna ZŠ Petřiny – Sever)
   
16:00-16:4516:00 – 16:4516:00-16:45
Sportovní abeceda Jóga pro děti 4 od BŘEZNAJóga pro děti 2 
5-6 let2. – 5. třída1.-3. třída
(hřiště/tělocvična)(tělocvična ZŠ Petřiny – Sever)(tělocvična ZŠ Petřiny – Sever)
   
17:30-18:1517:00 – 17:4516:45-17:30
Florbal s tátouJóga pro děti 1 od BŘEZNAFlorbal pro děti
 1. – 2.- třída4 – 6 let 3. – 5 třída
(tělocvična ZŠ Petřiny- Sever)(učebna ZŠ Petřiny – Sever) (tělocvična ZŠ Petřiny – Sever)
   
18:15 – 19:00  16:30 – 18:00
Florbal s tátou 5 – 15 let
2. – 3.- třída JUDGGER – OD DUBNA
(tělocvična ZŠ Petřiny- Sever) (HŘIŠTĚ ZŠ Petřiny – Sever)
PoÚt
 9:30-10:15
 Pohybové hrátky
 12-24 měsíců
 (Dračí brána)
  
  10:30 – 11:15
 Pohybové hrátky
 2 – 3,5 roku
 (Dračí brána)
  
16:45 – 17:30 
Sportovní abeceda  
2,5 – 4 roky 
  
  
17:30 – 18:15 
Florbal s tátou 
6-7 let 
(tělocvična) 
  
 18:15 – 19:00 
Florbal s tátou 
(8-9 let) – tělocvična 
Nabídka a registrace zde >>  
   
St 
10:00-10:55 10:00-10:55
Jóga po porodu s mimi 6 – 18 měsíců Jóga po porodu s mimi od 6 týdnů do 14 měsíců
(Dračí brána) (Dračí brána)

Nabídka a registrace zde >>

  St  
      
  9:30-9:55 9:30-9:55 
  Pilates pro zdravá záda Jóga pro zdravá záda 
  (Dračí brána) (Dračí brána) 

Terapie tělového vnímání – kraniosakrální biodynamika a Somatic Experiencing – nabídka zde >>

Individuální lekce – nabídka zde >>

Nově Vám nabízíme elektronické produkty našich lektorů a kolegů, které máme vyzkoušené a můžeme vám je vřele doporučit. 

Nabidku najdete ZDE >>

  1.  

Najdete nás na Praze 6 a nově i on-line

Rodinné centrum Společný den působí:

  • Centrum bojových umění „Dračí brána“
    Křenova 11, Praha 6 – Petřiny
  • Základní škola Petřiny-sever 
    Na Okraji 43, Praha 6 – Petřiny
  • Centrum LÁVKA
    Kafkova10, Praha 6 – Dejvice

1. lekce ZDARMA

Nekupujte zajíce v pytli a než si zaplatíte celý kurz nebo kroužek, přijďte si vyzkoušet 1 lekci zdarma.

Registrovat se na lekci zdarma

Máte dotaz?

Jsme na Facebooku