SPOLEČNÝ DEN pokračuje on-line

Milí klienti a přátelé našeho spolku,

naše centrum je stále zavřené a vyhlídka společného cvičení je v nedohlednu. Přesto pro vás naše klienty máme nové řešení. Lekce a inspirace on-line. Díky vaši podpoře budeme moci uhradit všechny naše závazky. Těšíme se na SPOLEČNÝ DEN s vámi zase naživo.

Skvělé tipy a lekce. Chci podpořit SPOLEČNÝ DEN

Inspirace on-line

Březen

Společný den s JOy

Krátká jógová/pilates cvičení a relaxační techniky. 

Od pondělí do čtvrtka kolem 16:00

Lekce jsou krátké – do 10 minut a podívat se na ně můžete i později ve skupině v sekci LEKCE .

Jarní desatero

Současná situace vyžaduje silnou imunitu a velkou odolnost proti stresu, věnujte jim svou pozornost. Vše ostatní chvíli počká. Opravdu se to vám/nám vyplatí. Máme pro Vás jako bonus JARNÍ DESATERO, které pro Vás připravila Jana Ohanková. Přidejte pravidelnost která je v našich domácnostech nezbytná a dostatek spánku.

Daňový vysvětlovník

Od Lucie Krausové, FB kamarádky a účetní.

Pro podnikatelské začátečníky:

  • podnikání
  • kalkulace a propočty
  • daně, zdravotní a sociální pojištění
  • mateřská a rodičovská
  • rady jak ušetřit

Duben

Tvůj (tajný) tahák na výlet

Od Lenky Voštové, dříve japonoložky, dnes horské ženě na plný úvazek a blízké nejenom FB kamarádky si můžete koupit:

75 her v přírodě pro děti do 7 let, díky kterým zaženete “nechci”  z procházek”