Pro malý zájem ZRUŠEN.
Jak správně posílit svůj střed a zbavit se bolesti v oblasti zad, kyčlí a pánve.
Připravili jsme pro vás 2 až 2,5 hodinový seminář, který je zaměřen na správné držení těla a správné zásady při cvičení.
Co Vám přinese tento seminář?
- Tím, že budete při cvičení ve správné pozici, odbouráte svoje dlouhodobé i chronické potíže nebo předejdete případným zdravotním problémům.
- Naučíte se správně zapojit svaly a tím posílíte svůj střed těla.
- Naučíte se správně dýchat a to přinese energii do vašeho těla, budete se cítit lépe.
Tento seminář je určen především pro naše klienty, kteří pravidelně cvičí a mohou své naučené znalosti aktivně používat v hodinách. Těšíme se i na vás, které tento seminář zaujal, a mají chuť strávit sobotní dopoledne s námi.
Kdy: sobota 21.2. od 9:30 do max 12:00.
Kde: Centrum Dračí brána, Křenova 11, Praha 6
S kým: Jana Ohanková, lektorka našich kurzů pro dospělé
Cena: 350,- Kč
Na tento seminář je nutné se předem objednat zde.