Milí rodiče, na základě vašich dotazů na zdravotní cvičení pro děti, jsme připravili novou lekci.
Fyzio Pilates pro děti od 2. – 5. třídy
Ve středy od 14:45 – 15:30. Od listopadu. Registrace na kurz ZDE >>
Ukázková lekce je 18.10. od 14:45 – 15:30. Registrace na ukázkovou lekci zde >>
Tuto lekci povede Jana Ohanková, velmi zkušená lektorka.
V dnešní „sedavé době“ se děti potýkají stále více s nedostatkem přirozeného pohybu. V době růstu to pak způsobuje zásadní potíže se svalovou dysbalancí, která je příčinou skolióz a potíží se správným držením těla, které si bohužel z dětství nesou už na celý svůj život.
Pilates může být pro vaše děti jednou z cest.
Hravou formou se naučíme základní principy metody Pilates. Posílíme a protáhneme celé tělo. Pro atraktivnost používáme občas ke cvičení malé míče a pásky.
Cvičení je pomalejší a uvědomělé, pokud je dítě aktivnější, zvolte raději něco dynamičtějšího 🙂
Podmínkou je, aby to vaše dítě bavilo!