AKCE V DUBNU

  14. 4. a 21.4. ÚT 8:30 – 18:30 Harmonizace těla i duše   16., 23., 30. dubna ČT od 12:15 Kurz masáží dětí, kojenců a miminek    23. 4. ČT od 16:00 – divadlo s dílnou   26.4. Ne od 10:00 RODIČE NA START ve spolupráci s APERIO   Projekt finančně podpořila MČ Praha Continue reading


Jógové kondiční procházky pro seniory

  Z vašeho nápadu vznikla tato hezká nová aktivita! Děkujeme. pondělí od 10:15 do 11:00. Za každého počasí. Co vás čeká? 1. krátká rozcvička – protažení a rozdýchání (cca 10 minut) 2. teorie  – propojení mysli, dechu a pohyby celého těla….(cca 5 minut) 3. 20 – 30 minutová aktivní a vědomá chůze – KAŽDÝ DLE SVÝCH MOŽNOSTÍ Continue reading


Seminář pro dospělé

 Pro malý zájem ZRUŠEN. Jak správně posílit svůj střed a zbavit se bolesti v oblasti zad, kyčlí a pánve. Připravili jsme pro vás 2 až 2,5 hodinový seminář, který je zaměřen na správné držení těla a správné zásady při cvičení. Co Vám přinese tento seminář? Tím, že budete při cvičení ve správné pozici, odbouráte svoje dlouhodobé Continue reading