on-line kurzy a produkty

Nově Vám nabízíme elektronické produkty našich lektorů a kolegů, které máme vyzkoušené a můžeme vám je vřele doporučit.

Připravujeme:

  1. Uzdravte své nohy – základní on-line kurz Cviky pro nohy – listopad 2019, Vlaďka Botlíková

  2. Hrajeme si na plavání – on-line kurz – leden 2020, Tereza Chlebusová

  3. Meditace a cvičení k uzemnění (kořenová čakra), únor 2020, Jana Ohanková

Pro rodiče s dětmi

Zápisníky "20 věcí o naší babičce" a "20 věcí o našem dědečkovi"

Autorka e-booku: Gabriela Hebká, Autorka projektu Prcku, najez se sám, koučka

Zápisníky „20 věcí o naší babičce“ a „20 věcí o našem dědečkovi“ se stanou velmi osobním dárkem, když do nich sami napíšete, co chcete babičce nebo dědovi říct.

Tvůj (tajný) tahák na výlet

Autorka e-booku: Lenka Voštová

  • Chodíte s dětmi rádi ven, ale procházky jsou bez šťávy a nudné?
  • Chybí vám nápady, jak děti rychle zabavit za každého počasí?

Máme pro vás od Lenky řešení! Elektronickou knihu “Tahák na výlet”

75 her v přírodě pro děti do 7 let, díky kterým zaženete “nechci”  z procházek”

Papiňák pod kontrolou - jak přestat křičet na své děti

Autorka e-booku: Mgr. Pavla Kupčo, psycholožka a maminka 2 dětí

Připadáte si někdy jak PŘETLAKOVANÝ PAPIŇÁK?

NECHCETE KŘIČET, ale pak najednou bouchnete a letí to z vás ven?

Máte už po krk vašich opakujících se výbuchů a následných VÝČITEK SVĚDOMÍ

NAUČTE SE ZACHÁZET SE SVÝM HNĚVEM a staňte se tak klidnější a laskavější mámou i skvělým vzorem pro vaše děti.

V e-booku se dozvíte:

  • jaký význam má hněv a jak jej můžete využít ve svůj prospěch
  • jak zmírnit tlak, který na sebe kladete
  • jak váš hněv souvisí s (ne)bytím sám sebou
  • jaké konkrétní jednoduché změny vám pomohou méně křičet a vybuchovat
  • tipy na praktické pomůcky, které vám pomohou se včas zastavit, nevybuchovat a nekřičet
  • jak můžete využít hněv ke svému osobnímu růstu

Hrajeme si na plavání, kniha o výuce plavání pro rodiče

Autorka knihy: Tereza Chlebusová, lektorka a majitelka plavecké školy a maminka 3 dětí

„Díky úspěšnému projektu HITHIT jsem vydala knihu Hrajeme si na plavání, ve které vám ukážu, jak můžete naučit i vy své dítě plavat. Budete si hrát a bude vás to bavit. Kniha je ojedinělá v tom, že její součástí je interaktivní členská sekce. Čtenář nemusí jenom číst příběh a studovat cvičení, může se na ně rovnou podívat ve videích. Vybrané peníze použiji na vydání knihy a úpravu videí. “ Tereza

Zdraví a vnitřní pohoda

Objevte tajemství svých léčivých zdrojů

Autorka on-line kurzu a e-booku: Jana Ohanková, terapeutka tělového vnímání, lektorka jógy, pilates a meditací, 

  • Potýkáte se s každodenním stresem a v těle vnímáte napětí?
  • Cítíte se stále unaveni a bez energie? Prožili jste úraz, nehodu nebo jiný traumatický zážitek?
  • Máte fyzické nebo psychické potíže?
  • Toužíte po změně, ale nevíte, kde máte začít?
Napadlo vás někdy, že by vám s tím mohlo pomoci to, co děláte rádi a co vás baví?

A k tomu získat více:

  • SÍLY

na to, abyste procházeli životem s větší jistotou, lehkostí a pocitem štěstí a radosti.

  • STABILITY A POCITU BEZPEČÍ

teprve tehdy se může začít vaše tělo uzdravovat.

  • ZKLIDNĚNÍ

vašeho nervového systému. Tím se zvýší vaše odolnost proti stresu.