Společný den s JOy
ON-LINE
Pohybové lekce pro děti – zdarma pro klienty spolku
Cesta lesem za zvířátky
Výzva s papírem
Cvičení s toaletním papírem
Ponožková výzva
Děti v pohybu 1
Pozdrav slunce a zvířátka
Děti v pohybu 2
Podzimní hrátky
Pohybové a relaxační lekce pro dospělé – zdarma pro klienty spolku
Rozproudění a posílení středu
Připravuje se
.
Pozice kočky – protažení páteře
Připravuje se
Vnitřní klid a ochrana
.
Dechová technika k očištění
těla i mysli
E-produkty – zdarma pro klienty spolku
Připravuje se
.