lektorka IYENGAR JÓGY a Meditačního a relaxačního cvičení

Józe se věnuje již 20 let.
Prošla různými školami jógy od klasické hathajógy přes ashtanga a vyniysa jógu až po Iyengar jógu, která je jí již několik let nejbližší.
Cvičitelka jógy II. třídy se zaměřením na zdravotní aspekty.

Při vedení jógy uplatňuje principy spirální dynamiky. Oslovuje jí fúze různých škol a přístupů bez hranic. Jóga je její  inspirací pro všechny aspekty života. Jejími učiteli jsou Marcela Mikešová, Kamila Neumannová a Dr. Baskaran Pillai.

The body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in. (B.K.S Iyengar)

Tělo je Tvůj chrám. Udržuj ho bez poskvrny a čisté pro duši, která v něm sídlí. (B.K.S Iyengar)